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martes, 19 de agosto de 2025

ACTUALIZACION AGOSTO 2025 - PREPARATE PARA EL CAMBIO!! - Por Zablon Erguth - 170825


 


ACTUALIZACION AGOSTO 2025 - PREPARATE PARA EL CAMBIO!!

Por Zablon Erguth

170825


Por favor lee con atención el RESUMEN y el MENSAJE completo. 


Utiliza tu discernimiento y si resuena en tu corazon, comparte esta informacion.


No es un mensaje proveniente del miedo o para generar miedo, sino como preparacion individual y colectiva para los procesos de cambio que ya estan a la vuelta de la esquina.


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RESUMEN

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Queridos hermanos, esta puede ser la información más importante de nuestras vidas. 


Se estima que el 70% de la población mundial, alrededor de 5.5 mil millones de personas, porta en su ADN el gen-luz: la chispa divina que nos conecta con el proceso de ascensión planetaria. 


Sin embargo, hasta agosto de 2025, solo un 20% (Aprox) de este grupo se encuentra realmente despierto y preparado para la gran transición.


Esto significa que, en realidad, apenas 1 de cada 10 personas en el mundo está consciente y alineada con las nuevas frecuencias que se avecinan. 


El resto se encuentra todavía atrapado en la densidad del viejo paradigma.


El mes Septiembre de 2025, marcará el inicio de un cambio que transformará a toda la humanidad. 


La Tierra elevará su vibración al maximo y solo podrán permanecer quienes alineen su conciencia con el amor, la sabiduría y la unidad.


Las viejas energías basadas en el miedo, la ira y el control dejarán de sostenerse. 


Cada alma será guiada hacia la realidad que resuene con su frecuencia: una humanidad nueva, creadora y luminosa, o un mundo alterno donde las viejas estructuras continúen.


Los signos del despertar ya están presentes: sueños vívidos, sensibilidad energética, sincronicidades, alejamiento de lo tóxico y la necesidad de reconectar con la naturaleza.


El tiempo para prepararnos es ahora. 


Observa tus emociones, purifica tus pensamientos, cultiva la conciencia y vive desde el amor incondicional. 


Quienes logren esta transformación serán los "creadores de la nueva Tierra", donde la cooperación reemplazará al conflicto y la luz vence a la oscuridad.


Este es un mensaje "esperanza y elección consciente". 


El futuro depende de cada uno de nosotros.




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Cronología del proceso de transformación:

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En Septiembre de 2025:

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Inicia la purificación. 


16 emociones y rasgos de carácter, entre ellos la agresión, la ira, la sed de control, la violencia, la depresión y el deseo de venganza, se volverán incompatibles con la vida en la nueva frecuencia.


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De Octubre a diciembre de 2025:

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Intensificación del proceso de depuración en los seres humanos portadores del gen-luz. 


Todo lo oscuro será confrontado y transformado.


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Enero a abril de 2026: 

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Culminación de la transición. 


La humanidad vivirá su reinicio total y el planeta quedará establecido en su nueva vibración.


En apenas ocho meses, se decidirá el rumbo de nuestra especie. 


Este es un llamado a la acción interior, a la autodepuración y a la activación plena de la conciencia.


El mensaje central es claro: la nueva Tierra no se construirá con lucha ni con miedo, sino con la vibración más elevada y poderosa que existe: EL AMOR



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MENSAJE COMPLETO

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Iormación actual sobre la transición.


En las últimas semanas, seguramente habrás notado señales extrañas, fallos en los dispositivos, sueños vívidos por la noche, cambios bruscos en el comportamiento de quienes te rodean. 


Estas son las primeras olas de los cambios que se avecinan.


Más del 80% de la población se encuentra en esclavitud energética y no está preparada para la inminente transición cuántica. 


Queda poco tiempo para prepararse. 


A partir de Septiembre 2025 el viejo estilo de vida llega a su fin.


El planeta Tierra iniciará un proceso de purificación de energías de baja frecuencia. 


Nuestro planeta está ascendiendo a un nuevo nivel de evolución espiritual. 


Las frecuencias que durante milenios permitieron la existencia de fuerzas destructivas en esta tierra simplemente dejarán de ser sostenidas por el campo terrestre.



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¿Por qué está ocurriendo esto precisamente ahora? 

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Durante miles de años, la humanidad vivió bajo el control de fuerzas que se alimentan de los miedos, el dolor y el sufrimiento de las personas. 


Estas fuerzas crearon un sistema en el que la mayoría de las personas existen como esclavos, sin siquiera darse cuenta de ello. 


Pero los ciclos cósmicos son inexorables y nuestro planeta está entrando en una nueva era de altas vibraciones.


El antiguo sistema de control a través del miedo simplemente no podrá funcionar en las nuevas energías. 



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¿Quiénes no podrán quedarse en la tierra? 

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En realidad comienza ya una selección masiva de almas, aquellos que son capaces de evolucionar y aquellos que permanecerán en el viejo paradigma o sistema de vida.


La frontera entre la vida y la partida se eleva desde las frecuencias más bajas. 


Las personas cuya conciencia está atada a energías destructivas, a estructuras oscuras, serán las primeras en sentir la imposibilidad de existir en las nuevas energías.


A partir de Septiembre 2025, 16 emociones y rasgos de carácter se volverán incompatibles con la vida. 


Emociones como la agresión y la ira se volverán incompatibles con la vida en la tierra, estas energías literalmente se encuentran en el nivel más bajo de la escala de frecuencias. 


La sed de control, el afán de dominar a los demás, la depresión, los estados depresivos, la permanencia constante en la negatividad, la violencia en todas sus formas, tanto física como emocional, la venganza y la vileza, alimentarse del dolor ajeno.


De Octubre a diciembre de 2025, intensificación del proceso de purificación de las emociones del humano-luz. 


De Enero a abril de 2026, finalización de la transición vibracional.


Tenemos solo ocho meses para una transformación planetaria completa, para un reinicio total a nivel de la energia colectiva. 


Una pregunta importante preocupa a muchos ¿A dónde irán el 70% del humano-luz? 


Hermanos, esta es la parte más impactante de este mensaje.


Para aquellos que no están preparados para la transición, ya se ha preparado una realidad alternativa en 3D, es decir, un planeta que corresponde a su nivel actual de desarrollo.


Dos realidades paralelas, una avanza hacia la luz y la evolución, y la otra continúa existiendo en las viejas energías. 


Cada alma terminará donde resuene su frecuencia. 



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¿Cómo sucederá esto físicamente? 

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La transición ocurrirá de diferentes maneras, a través de los procesos naturales de la vida, como el nacimiento y la muerte, mediante decisiones repentinas de mudanza, o a través de cambios radicales en las circunstancias de la vida.


Muchos pasarán a otra realidad durante el sueño, simplemente despertarán en otra realidad. 


Las civilizaciones cósmicas ya están listas para ayudar a las personas en este proceso, el proceso de reubicación de las almas.


La primera ola comenzará ya en septiembre, miles se estarán trasladando dia a dia. 



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¿Por qué nos ayudan y por qué la Tierra es tan importante? 

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Dentro de nuestro planeta se encuentra un centro energético especial, "EL LOGOS", que en su momento gobernó todo el universo. 


Las fuerzas oscuras lo desconectaron, pero ahora ha llegado el momento de su reactivación.



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¿Pero cómo saber si estás listo? 

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Hermanos, si hemos llegado a este momento, eso ya es una señal importante para nosotros. 


Tu Yo Superior te ha guiado hacia esta información, signos de estar listo para la transición. 


Debes notar un aumento de la intuición.


Sabes cosas sin necesidad de explicaciones, sincronicidades, coincidencias sorprendentes en tu vida, cambios en tu entorno. 


Las personas tóxicas se alejan por sí solas, síntomas físicos, dolores de cabeza, mareos, zumbido en los oídos, atracción por la naturaleza. 


Las ciudades se sienten energéticamente pesadas, prácticas espirituales, experiencias, momentos de unidad con todo lo que existe, trabajo interior.


Queda poco tiempo para prepararse. 


La transformación de las partes más destructivas de tu alma requiere varios meses de trabajo intensivo. 



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¿Qué hay que hacer ahora mismo? 

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Comienza a vivir conscientemente.


Controla cada pensamiento, cada emoción, cada reacción. 


Estudia tu carácter, tu alma. 


Identifica tus manifestaciones negativas.


Observa tus desencadenantes. 


¿Qué es lo que te provoca emociones negativas?... Y no permitas que aparezcan, no solo reprimas su manifestación, sino que en general no permitas que surjan.


Evita los desencadenantes. 


Cuando ya conoces la causa, puedes prevenirlo. 


Trabaja en tu familia, tus seres queridos son quienes mejor iluminan tus lados oscuros, presta atención a cómo te comportas con tus seres cercanos, importante.


Bebe mas agua (1.5 a 2lts por dia)


Medita al menos 15 minutos por dia


Amate mas a ti mismo/a


Haz respiracion Consciente



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¿Cómo se verá el mundo después de la transición? 

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Hermanos, quienes permanezcan en esta tierra ascendida se convertirán en creadores de una nueva realidad. 


Tras la finalización de la transición, la humanidad se organizará en comunidades espirituales o grupos de personas afines con un nivel de conciencia similar. 


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NOTA PERSONAL: 

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ANEXO LOS NOMBRES DE LAS COMUNIDADES (Golden Cities / Ciudades Doradas) DEL CONTINENTE AMERICANO DONDE SE CONCENTRARAN ESTOS GRUPOS EN LA NUEVA TIERRA. 


SI ERES DE OTRO CONTINENTE ENVIAME UN MENSAJE PARA DECIRTE EL NOMBRE CORRESPONDIENTE DE LA(S) COMUNIDAD(ES) EN ESE CONTINENTE. 


ESTOS NOMBRES FUERON DADOS POR LOS M.M.A.A. A LORI TOYE (USA) QUIEN ES LA AUTORA DIRECTAMENTE.



NORTEAMERICA USA/CAN 


*** SHALAHAH (NOROESTE)

*** GOBEAN (SUROESTE)

*** KLEHMA (CENTRO)

*** MALTON (NORESTE)

*** WAHANEE (SURESTE) 



CENTRO AMERICA 


*** MARNERO (Mexico)

*** ASONEA (Cuba)

*** CROTESE (Panama) 

*** JEHOA (Barbados)

*** ANDEO (Peru)

 

SUDAMERICA 


*** BRAHAM (Brasil)

*** TEHEKOA (Chile)


¿Qué cambiará? 


¿Desaparecerá la lucha por los recursos y el poder? 


Las decisiones se tomarán por unanimidad a través de la resonancia del corazón.


Cada uno encontrará su misión, su propósito y vivirá de acuerdo con ello. 


Se abrirán tus claripercepciones como la clarividencia, la clariaudiencia y la telepatía. 


Se restablecerá la conexión directa con nuestros maestros de dimensiones superiores.


Las entidades demoníacas ya no podrán existir en la tierra. 



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¿Cómo será el nuevo ser humano creador? 

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En el nuevo mundo se valorarán cualidades y habilidades como el amor incondicional, la capacidad de aceptar y amar sin condiciones, la sabiduría y la conciencia, la energía creativa, la responsabilidad por la propia vida y la autoafirmación saludable a través de la manifestación del propio propósito. 


El dinero seguirá existiendo, pero dejará de ser el valor principal, porque si lo material ocupa el primer lugar, eso es una señal kármica para la transformación. 


Solo hay una fuerza verdaderamente invencible, solo existe una fuerza a la que es imposible oponerse y esa es EL AMOR.


Incluso los ángeles caídos pueden ser salvados a través del amor. 


Si logras amar a quien te ha ofendido, no habrá un segundo golpe. 


Fe y certeza en uno mismo como co-creador. 


Las personas de esta nueva etapa serán los creadores de su propia realidad y la realidad colectiva.


Las personas dejarán de buscar a Dios en algún lugar externo, en los cielos, y comprenderán que Dios vive en el corazon de cada uno.


Cuando tomemos conciencia de esto, los problemas de autoafirmación desaparecerán por sí solos. 


Existe una escala que va de cero al infinito, en la que se puede determinar el nivel de armonía de uno mismo.


Si lo tomamos de manera aproximada, de cero a diez son los niveles del infierno. 


Si estás en el nivel once o superior, ya has salido del infierno y sabes crear tu propia realidad, independientemente de las circunstancias externas. 


En el nivel once eres autosuficiente y seguro de ti mismo/a, dejas de buscar constantemente la confirmación de tu valor desde fuera, puedes alcanzar cualquier objetivo, nadie puede impedirte lograrlo, creas desde un estado de amor y eso, por supuesto, te hace invulnerable. 


Hermanitos, hay que empezar ya hoy!!!


Aprendamos a comprender y a nombrar nuestro estado del alma.


Cuando te entiendas a ti mismo/a, quedará claro qué es lo que necesitas transformar. 


Los antiguos maestros transmitían este conocimiento solo a los elegidos. 


Ahora puedes acceder al poder que transforma tu realidad. 


Cada alma despierta aumenta las posibilidades de la ascensión colectiva. 


NOS VEMOS EN LA NUEVA TIERRA!!!!


Namasté, Namaskar, Shalom, Ahó, Asi sea.....


Desde mi Mexico Magico... comparto con amor: Zablon Erguth


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#Ascensión2025 

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jueves, 24 de julio de 2025

¡¡DEBES LEER ESTO!! - ACTUALIZACION ASCENCIONAL AL MES DE JULIO 2025 Por: Zablon Erguth - 240725

 



¡¡DEBES LEER ESTO!! - ACTUALIZACION ASCENCIONAL AL MES DE JULIO 2025 
Por: Zablon Erguth
240725

¡¡¡ Queridos maestros en proceso ascensional !!!

Tiempos interesantes los que estamos viviendo.

Muchos cambios estan surgiendo a nivel planetario, humano, en todos los niveles (politico, religioso, economico, social, espiritual, educativo, etc).

Todo lo que se refiera a control humano/planetario, imperialismo, hegemonias de cualquier tipo, oscuridad.... ESTA CAYENDO COMO UNA TORRE DE NAIPES.

Todo ello es porque las consciencias: COSMICA, UNIVERSAL, GALACTICA, PLANETARIA, HUMANA.... SE ESTAN UNIFICANDO!!!!

Este proceso se está acelerando a velocidades inimaginables.

El Plan Divino, está en marcha, lo queramos o no.

Y te preguntarias, bueno y eso que tiene que ver conmigo?

Pues tiene mucho que ver, ya que a ti ser consciente, despierto, evolucionado, te corresponde hacer TUS PROPIOS AJUSTES VIBRACIONALES, para irte nivelando a las nuevas frecuencias de la luz y puedas continuar avanzando en este proceso evolutivo, de regreso a casa.

Asi que, en esta ocasión te voy a recomendar 10 ASPECTOS A TRABAJAR DE MANERA INDIVIDUAL.

Lee con detenimiento uno por uno, pero no los leas solo por leerlos, ANALIZALOS BIEN, ENTIENDELOS BIEN, SIENTELOS BIEN, PRACTICALOS BIEN.

Si en realidad sientes que quieres seguir subiendo en la espiral ascensional o de regreso a casa y no esperar a la siguiente oportunidad (dentro de 12,960 años mas)... pues entonces PONTE A TRABAJAR YA!!

Toda la informació anexa, esta basada en un estudio real acerca del estado actual de la consciencia colectiva humana (Patrocinado por el PROYECTO KOSMOS), considerando las necesidades más urgentes para acelerar el proceso ascensional o cambio de consciencia. 

La priorización (TEMA 1 AL 10) parte de la premisa de que la humanidad está en una transición desde patrones de desconexión, reactividad y fragmentación hacia una mayor integración, conexión y amor incondicional. 

Por ello, los temas estan ordenados desde los más fundamentales (que abordan las raíces de la consciencia) hasta los más superficiales (que tratan síntomas externos). 

Cada tema incluye un contexto accesible, 1-3 prácticas sugeridas y los beneficios de aplicarlas, con un enfoque práctico para aquellos hermanitos interesados en su evolución personal y colectiva.

Puedes copiar, reenviar y/o guardar esta informacion para que la practíques al igual que tus seres queridos, amigos, tus redes sociales, etc.

La ascension es un cambio de consciencia individual y solo tu puedes lograrlo para el beneficio tu propia esencia, sin embargo, al hacer tu propio cambio ya estas abonando al cambio planetario de forma instantanea.

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TEMAS A TRABAJAR DESDE YA!
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TEMA 1: Olvido del amor incondicional como fuerza creadora (nivel esencial / unidad)

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Contexto: 
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El amor incondicional es la base de la existencia y la fuerza que une todo en el universo. 

Sin embargo, la humanidad a menudo opera desde el miedo, la separación o el ego, olvidando que el amor es el principio rector para sanar, crear y conectar. 

Reconocer y vivir desde el amor incondicional es el fundamento para cualquier cambio de consciencia, ya que alinea al individuo con su esencia y con el todo. Este tema es la máxima prioridad porque sin esta base, otros esfuerzos de desarrollo carecen de dirección profunda.  

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Prácticas sugeridas:
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1. Meditación del corazón: Dedica 10 minutos diarios a cerrar los ojos, llevar la atención al pecho y visualizar una luz cálida que se expande, enviando amor a ti mismo, a otros y al mundo.  

2. Actos de bondad espontáneos: Realiza al menos un acto de bondad diario sin esperar nada a cambio (ejemplo: ayudar a un desconocido, escuchar con empatía).  

3. Auto-perdón: Escribe una carta perdonándote por un error pasado, reconociendo tu humanidad y amor intrínseco.  

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Beneficios:
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- Meditación del corazón: Cultiva paz interior y conexión con los demás, disolviendo barreras emocionales.  

- Actos de bondad: Genera un sentido de unidad y eleva la vibración colectiva.  

- Auto-perdón: Libera culpas y bloqueos, permitiendo que el amor fluya libremente.  


TEMA 2: Desconexión espiritual (nivel transpersonal)

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Contexto: 
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La humanidad a menudo vive desconectada de lo sagrado, lo trascendente o lo que da sentido más allá de lo material. 

Esta desconexión lleva a una sensación de vacío, ansiedad o falta de propósito. 

Reconectar con lo espiritual (independientemente de creencias religiosas) implica reconocer que somos parte de algo mayor y que nuestra existencia tiene un significado profundo. 

Este tema es crucial porque la conexión espiritual es la puerta hacia la integración de todos los demás niveles de consciencia.  

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Prácticas sugeridas:
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1. Meditación en silencio: Dedica 5-10 minutos diarios a sentarte en silencio, observando tus pensamientos sin juzgarlos, para conectar con tu esencia.  

2. Ritual de gratitud: Cada noche, escribe o di en voz alta tres cosas por las que estás agradecido, conectando con lo sagrado en lo cotidiano.  

3. Exploración de lo trascendente: Lee o estudia textos espirituales (como poesía mística, filosofía o enseñanzas universales) que resuenen contigo.  

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Beneficios:
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- Meditación en silencio: Aumenta la claridad mental y la conexión con lo divino interior.  

- Ritual de gratitud: Eleva tu vibración y fomenta una perspectiva de abundancia.  

- Exploración de lo trascendente: Amplía la comprensión de tu lugar en el universo, reduciendo el miedo a lo desconocido.  


TEMA 3: Pérdida del sentido profundo de la vida (nivel existencial)

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Contexto: 
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Muchas personas se sienten perdidas, sin un propósito claro, atrapadas en rutinas o en la búsqueda de logros externos que no satisfacen. 

Este vacío existencial surge de no explorar preguntas como: ¿Para qué estoy aquí? o ¿Qué legado quiero dejar? Encontrar un sentido profundo alinea nuestras acciones con nuestra esencia, impulsando un cambio de consciencia. 

Este tema es prioritario porque el propósito da dirección a la vida.  

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Prácticas sugeridas:
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1. Escritura reflexiva: Escribe respuestas a preguntas como: ¿Qué me apasiona? ¿Qué impacto quiero tener en el mundo? Revisa tus respuestas semanalmente.  

2. Visualización de propósito: Imagina tu vida ideal en 5 años, enfocándote en cómo te sientes y qué estás contribuyendo.  

3. Conexión con mentores: Busca conversaciones con personas que vivan con propósito para inspirarte.  

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Beneficios:
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- Escritura reflexiva: Clarifica tus deseos profundos y alinea tus acciones con ellos.  

- Visualización de propósito: Aumenta la motivación y la confianza en tu camino.  

- Conexión con mentores: Expande tu perspectiva y te conecta con modelos a seguir.  

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TEMA 4: Negación del dolor emocional y la sombra (nivel psíquico / inconsciente)

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Contexto: 
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La humanidad tiende a reprimir emociones dolorosas (miedo, tristeza, ira) o aspectos de sí misma considerados "negativos" (la sombra). 

Esta negación crea bloqueos que impiden el crecimiento espiritual y emocional. 

Integrar estas partes con compasión permite sanar y avanzar hacia una consciencia más plena. 

Este tema es esencial porque la sanación emocional es un paso clave para la ascensión.  

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Prácticas sugeridas:
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1. Diario de emociones: Escribe diariamente cómo te sientes, sin juzgar, y reflexiona sobre el origen de esas emociones.  

2. Meditación de integración: Visualiza una emoción o aspecto de ti que rechazas, abrázalo mentalmente y dile: "Te acepto".  

3. Terapia o apoyo grupal: Busca un espacio seguro (terapeuta, grupo de apoyo) para procesar emociones profundas.  

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Beneficios:
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- Diario de emociones: Aumenta la autoconciencia y reduce la reactividad emocional.  

- Meditación de integración: Libera bloqueos energéticos y fomenta la autoaceptación.  

- Terapia o apoyo grupal: Acelera la sanación al compartir y recibir apoyo.  

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TEMA 5: Desalineación entre valores y acciones (nivel ético)

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Contexto: 
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Muchas personas dicen valorar cosas como la honestidad, la comunidad o la sostenibilidad, pero sus acciones no siempre reflejan esos valores. 

Esta incoherencia genera conflicto interno y desconfianza colectiva. 

Alinear valores y acciones crea una vida más auténtica y contribuye a una sociedad más consciente. 

Este tema es importante porque la coherencia ética fortalece la integridad personal y colectiva.  

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Prácticas sugeridas:
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1. Auditoría de valores: Escribe tus 5 valores principales y evalúa si tus acciones diarias los reflejan. Ajusta donde sea necesario.  

2. Pausa consciente: Antes de tomar decisiones, pregúntate: ¿Esto refleja lo que valoro?  

3. Compromisos pequeños: Elige una acción diaria que refleje un valor (ejemplo: reciclar si valoras la sostenibilidad).  

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Beneficios:
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- Auditoría de valores: Aumenta la claridad y la autenticidad en tus elecciones.  

- Pausa consciente: Reduce decisiones impulsivas y fomenta la coherencia.  

- Compromisos pequeños: Construye hábitos que refuerzan tu integridad.  



TEMA 6: Individualismo extremo (nivel social / emocional)

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Contexto: 
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La cultura moderna exalta el individualismo, lo que lleva a la desconexión social, falta de empatía y debilitamiento de comunidades. 

Revalorizar la cooperación y los vínculos fortalece el tejido social y eleva la consciencia colectiva. 

Este tema es relevante porque la humanidad necesita colaboración para enfrentar desafíos globales.  

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Prácticas sugeridas:
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1. Escucha activa: En una conversación, dedica tu atención total a la otra persona sin interrumpir ni planear tu respuesta.  

2. Participación comunitaria: Únete a un grupo local (voluntariado, club, proyecto) para contribuir a un bien común.  

3. Práctica de empatía: Imagina cómo se siente otra persona en una situación difícil y ofrécele apoyo.  

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Beneficios:
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- Escucha activa: Mejora las relaciones y fomenta la conexión emocional.  

- Participación comunitaria: Genera un sentido de pertenencia y propósito compartido.  

- Práctica de empatía: Aumenta la compasión y reduce prejuicios.  

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TEMA 7: Desconexión con la naturaleza (nivel ecológico / colectivo)

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Contexto: 
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La humanidad se ha alejado de la naturaleza, lo que afecta la salud física, mental y espiritual, además de contribuir a la crisis ambiental. 

Reconectar con la naturaleza restaura el equilibrio interno y fomenta un respeto profundo por el planeta. 

Este tema es clave porque la naturaleza es un espejo de nuestra propia esencia.  

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Prácticas sugeridas:
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1. Caminata consciente: Camina en un parque o bosque, prestando atención a los sonidos, olores y texturas de la naturaleza.  

2. Jardinería o cuidado de plantas: Cuida una planta o participa en un proyecto de reforestación.  

3. Meditación al aire libre: Medita sentado en la naturaleza, conectando con la energía de la tierra.  

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Beneficios:
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- Caminata consciente: Reduce el estrés y aumenta la conexión con el entorno.  

- Jardinería o cuidado de plantas: Fomenta la responsabilidad y el respeto por la vida.  

- Meditación al aire libre: Equilibra la energía y promueve la calma.  


TEMA 8: Relación tóxica con el trabajo (nivel conductual / cultural)

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Contexto: 
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La obsesión por la productividad y el éxito externo ha llevado a culturas laborales que generan agotamiento, estrés y desbalance. 

Redefinir el trabajo desde el bienestar integral permite vivir con mayor plenitud y contribuir desde un lugar auténtico. 

Este tema es importante porque el trabajo ocupa gran parte de la vida moderna.  

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Prácticas sugeridas:
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1. Límites saludables: Establece horarios fijos para desconectarte del trabajo y priorizar tu bienestar.  

2. Pausa para respirar: Durante el día laboral, haz pausas de 2 minutos para respirar profundamente y relajarte.  

3. Reevaluación de metas: Reflexiona si tus metas laborales están alineadas con tu bienestar y propósito.  

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Beneficios:
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- Límites saludables: Reduce el agotamiento y mejora la calidad de vida.  

- Pausa para respirar: Alivia el estrés y aumenta la claridad mental.  

- Reevaluación de metas: Alinea tu trabajo con lo que realmente valoras.  



TEMA 9: Falta de escucha auténtica (nivel interpersonal)

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Contexto: 
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En un mundo acelerado, las personas rara vez escuchan con profundidad, lo que debilita las relaciones y genera malentendidos. 

La escucha auténtica implica estar presente, sin juzgar, y comprender al otro desde el corazón. 

Este tema es relevante porque la conexión humana es esencial para la consciencia colectiva.  

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Prácticas sugeridas:
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1. Escucha sin interrumpir: En una conversación, permite que la otra persona termine antes de responder.  

2. Parafraseo empático: Repite con tus palabras lo que entendiste para confirmar que comprendes al otro.  

3. Silencio compartido: Pasa tiempo con alguien en silencio, sintiendo su presencia sin necesidad de hablar.  

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Beneficios:
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- Escucha sin interrumpir: Fortalece relaciones y genera confianza.  

- Parafraseo empático: Reduce malentendidos y fomenta empatía.  

- Silencio compartido: Profundiza la conexión emocional sin palabras.  

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TEMA 10: Exceso de estímulos e infoxicación (nivel superficial / reactivo)

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Contexto: 
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La humanidad está saturada de información y estímulos digitales (redes sociales, notificaciones, noticias), lo que genera ansiedad, confusión y desconexión interna. 

Gestionar el consumo de información permite recuperar la claridad mental y la atención consciente. 

Este tema es el menos prioritario porque, aunque importante, es un síntoma de problemas más profundos.  

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Prácticas sugeridas:
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1. Detox digital: Dedica un día a la semana sin pantallas, enfocándote en actividades presenciales.  

2. Atención plena: Practica 5 minutos diarios de mindfulness, enfocándote en tu respiración o en un objeto.  

3. Filtro de información: Selecciona solo fuentes de información confiables y limita su consumo a momentos específicos.  

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Beneficios:
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- Detox digital: Restaura la calma mental y mejora la calidad del sueño.  

- Atención plena: Aumenta la concentración y reduce la reactividad.  

- Filtro de información: Reduce la confusión y fomenta decisiones conscientes.  



Justificación del orden de prioridad  

El orden prioriza los temas que abordan las raíces de la consciencia (amor incondicional, conexión espiritual, propósito) antes que los síntomas externos (infoxicación, falta de escucha). 

La humanidad necesita primero reconectar con su esencia y propósito para que los cambios en niveles más superficiales (como la relación con el trabajo o la tecnología) sean sostenibles. 

Este enfoque asegura que las prácticas propuestas construyan una base sólida para la ascensión personal y colectiva, promoviendo un cambio de consciencia desde lo más profundo hacia lo externo.


Desde mi Mexico Magico...Comparto con amor... Zablon Erguth

NOTA: Puedes compartir este mensaje sin modificar nada y respetando mi autoría.

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